Bệnh đau họng rất hay gặp ở nhiều người, làm ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống gặp nhiều rắc rối.
Nếu những trường hợp bệnh nhẹ, chúng ta có thể áp dụng các cách chữa viêm họng dân gian để làm dịu bớt những cơn đau rát khản cổ.
Ngay dưới đây là 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc đơn giản ngay tại nhà mang đến hiệu quả cao.
1. Những nguyên nhân bị đau rát họng
Bị đau họng là một triệu chứng viêm họng cấp, viêm amidan, viêm thanh quản… hoặc ung thư vòm họng cực kỳ nguy hiểm.
Mặc dù, một số thói quen thường ngày có thể gây nên tình trạng sưng đau rát vùng cổ họng vô cùng khó chịu. Biểu hiện có thể kể đến như sau:
Nguyên nhân thời tiết lạnh hoặc tắm nước mưa
Do ăn uống thực phẩm lạnh như uống nước đá lạnh kem lạnh…
Sử dụng điều hòa ở nhiệt độ thấp gây lạnh
Thường xuyên nói nhiều hoặc la hét nhiều khóc nhiều
Sử dụng thuốc lá, uống rượu bia, tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm độc hại
Làm việc sinh hoạt trong môi trường có không khí khô, thở bằng mũi nhiều
Đối với những trường hợp kể trên, một số biện pháp giảm đau họng bằng các nguyên liệu quen thuộc trong nhà có thể làm dịu cơn đau họng an toàn hiệu quả.
2. Bí quyết chữa viêm họng, đau họng tại nhà
2.1 Dùng mật ong, một trong những cách chữa viêm họng nhanh hiệu quả
Chữa trị đau họng bằng mật ong, một trong những cách chữa viêm họng an toàn, hiệu quả nhanh chóng…
Bởi vì trong thành phần của mật ong có các chất chống oxy hóa, sát khuẩn, chống viêm như chrysin, catalase và pinocembrin có tác dụng làm sạch nhanh vùng họng, làm dịu cảm giác ngứa rát đau.
Đồng thời, các vitamin C, E trong mật ong giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể khoẻ mạnh. Chính vì vậy mật ong là lựa chọn số một để điều trị đau họng, chữa viêm họng tại nhà được vô số người áp dụng.
– Hướng dẫn cách làm dưới đây:
Chuẩn bị 1 cốc nước ấm và vài thìa mật ong pha với nhau theo tỉ lệ 1:3 (tức là 3 nước ấm + 1 mật ong) trộn đều.
Vào mỗi buổi sáng khi vừa ngủ dậy uống sẽ giúp cổ họng thoải mái nhẹ nhàng đỡ đau rát.
Bên cạnh đó, tác dụng giảm đau rát vùng cổ họng, uống mật ong mỗi sáng còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, giữ cho da dẻ mịn màng tươi trẻ trắng sáng.
2.2 Sử dụng chanh để chữa viêm họng
Do nguồn vitamin C dồi dào trong quả chanh có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa cao.
Vì vậy sử dụng chanh giúp thanh nhiệt tiêu đờm hiệu quả nên được nhiều người áp dụng trong cách chữa viêm họng, đau họng dân gian thường dùng.
Khi chanh và mật ong kết hợp với nhau sẽ làm tăng hiệu quả trị đau rát họng an toàn
– Hướng dẫn cách làm dưới đây:
Nên uống mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 2 mật ong : 1 nước chanh trộn đều.
Sử dụng liên tục trong nhiều ngày sẽ có tác dụng giảm sưng đau vùng cổ họng nhanh chóng.
Ngoài ra, có thể ngâm mật ong chanh đào để sử dụng dần trong thời gian dài chữa trị.
– Hướng dẫn cách làm dưới đây
+ Chuẩn bị nguyên liệu: 1 lít mật ong, 0,5 kg đường phèn, 1 kg chanh đào
+ Cách thực hiện:
Mang chanh đào rửa sạch và ngâm vào trong chậu nước muối khoảng 30 phút thì vớt ra để cho ráo khô.
Tiếp đến, cắt chanh thành những lát mỏng đều tránh để nát.
Chú ý nên để cả hạt bởi hạt của quả chanh đào cũng được chứng minh là có tác dụng chữa viêm họng hiệu quả an toàn.
Sử dụng một chiếc bình thủy tinh để ngâm chanh đào cùng đường phèn và mật ong đã chuẩn bị lúc đầu. Dần dần hết một lớp đường phèn lại xếp một lớp chanh đào lên. Sau cùng đổ hết lượng mật ong vào và đậy kín nắp để ngâm chữa bệnh, khoảng 1 – 2 tháng là bỏ ra để dùng được.
Cách sử dụng, các bạn lấy 1 – 2 thìa nước chanh đào mật ong để uống sẽ cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm họng.
2.3 Cách trị đau họng bằng quất
Ngoài bằng chanh đào, có thể sử dụng quất để trị đau họng hiệu quả không kém mà lại rất an toàn. Vì quất là một loại quả cũng có chứa hàm lượng vitamin C cao vị chua. Khá quen thuộc cây quất được trồng ở rất nhiều nhà dân vùng nông thôn dễ sử dụng.
– Hướng dẫn cách làm dưới đây:
Chia đôi vài quả quất bổ ra cho vào trong một chiếc bát con.
Tiếp đến đổ 1 chút mật ong vào bát và đem hấp cách thủy hoặc đơn giản như có thể cho vào hấp cùng nồi cơm.
Nếu sử dụng lấy miếng quất ngâm mật ong ngậm giữ nơi cổ họng , kiên trì dùng đều đặn sẽ thấy hiệu quả như mong muốn
2.4 Dùng gừng để trị đau họng
Do gừng có vị cay, tính ấm, khi ngấm vào tỳ, vị, phế sẽ khiến cho cơ thể xuất mồ hôi, an vị, bổ phế, khỏi ho nhanh chóng.
Đồng thời, vị thuốc này còn giải độc công hiệu, có thể trị phong hàn, cảm mạo, chữa nôn mửa, đi tả, giải độc từ hải sản,trị các loại bệnh về dạ dày…
Cách chữa trị đau họng bằng gừng cực kì đơn giản, hướng dẫn làm như sau:
Mang gừng tươi gọt vỏ rửa sạch, đập dập cho vào nước nóng dùng để uống nước trà gừng mỗi sáng sớm.
Kết hợp thêm lát chanh tươi và 1 muỗng cafe mật ong để tăng phần hiệu quả nhanh chóng
Thực hiện đều sau vài ngày, triệu chứng đau họng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Chú ý:
Trong quá trình sử dụng các phương pháp trị đau họng bằng mật ong, không nên áp dụng cho trẻ nhỏ tuổi. Nguyên nhân trong một số loại mật ong có chứa bào tử vi khuẩn Clostridium Botulinum gây nhiễm độc cho trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi cần chú ý.
2.5. Dùng giấm chữa viêm họng, đau họng
Do giấm là một thành phần sẵn có trong nhà bếp khác có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt. Điển hình loại giấm táo có thể điều trị đau họng.
– Hướng dẫn cách làm dưới đây
Lấy 2 muỗng cà phê giấm vào một cốc nước ấm, sau đó ngậm súc họng dung dịch giấm pha này trong 5 phút rồi nhổ bỏ.
Cần thực hiện súc họng hàng ngày mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ để giảm tình trạng sưng đau vùng cổ họng, chữa viêm họng nhanh chóng.
2.6. Dùng lá húng chanh để chữa đau họng
Do cây húng chanh ngoài việc làm rau gia vị còn được sử dụng như một vị thuốc giúp trị cảm cúm, chảy máu cam, viêm họng, khản tiếng. sốt cao, …
– Hướng dẫn cách chữa đau họng bằng húng chanh như sau:
Lấy lá húng chanh non lá giã nát vắt lấy nước cốt pha nước uống ngày 2 lần đều.
Còn đối với trẻ em, lấy vài lá húng chanh giã nát cho thêm ít đường, đem hấp cách thủy. Tiếp đến chắt lấy phần nước cốt cho trẻ uống ngày 2-3 lần đều.
Những chia sẻ trên là 6 cách chữa viêm họng, đau họng không cần dùng thuốc .
Nhưng đau họng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. trong đó có những bệnh lý ung thư vòm họng rất nguy hiểm.
Vì vậy, nếu tình trạng đau họng kéo dài, nếu tái phát nhiều lần gây khó chịu mà không phải do các nguyên nhân thông thường ở trên chia sẻ.
Chú ý người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và điều trị kịp thời, tránh để kéo dài gây những biến chứng nguy hiểm.
