Nếu thiếu hiểu biết cùng thái độ chủ quan của mọi người khi gặp phải các các triệu chứng thông thường như nghẹt mũi, ho, đau họng… mà không được tìm nguyên nhân và chữa trị dứt điểm dẫn tới bệnh viêm xoang kéo dài mãn tính khó khỏi.
Nên chú ý phòng bệnh viêm xoang giúp ngăn ngừa cũng như hạn chế sự phát triển của bệnh là điều cần thiết. Mời bạn đọc bài viết sau để bổ sung thêm nhiều kiến thức như cách phòng tránh viêm xoang nhé…..
Tổng hợp các nguyên nhân gây viêm xoang và yếu tố nguy cơ
Bị nhiễm trùng
- Đa số các trường hợp viêm xoang cấp tính là do nhiễm virus vì vi khuẩn chỉ gặp dưới 1% viêm xoang.
- Những tác nhân gây viêm xoang cấp tính phổ biến nhất bao gồm Streptococcus Pneumonia, và Moraxella Catarrahalis, Haemophilus Influenza…
- Bệnh viêm mũi xoang do nhiễm khuẩn cấp thường bắt đầu với nhiễm virus đường hô hấp trên kéo dài từ 10 ngày trở lên.
- Có trường hợp thứ phát do hậu quả của sự bít tắc lỗ thông mũi xoang (do phù nề niêm mạc) hoặc cũng có thể do sự tổn thương hệ thống màng nhầy lông chuyển gây bệnh.
- Nếu ứ đọng chất nhầy trong xoang, sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ.
- Thống kê các nguyên nhân khác gây viêm xoang
- Những tác nhân khác như con mạt nhà, lông vật nuôi (chó, mèo…) hoặc dị ứng phấn hoa.
- Những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày – thực quản gây ra viêm xoang
- Bị hít phải các chất kích thích (khói thuốc lá, hoá chất, bụi bẩn,…) gây ra.
- Những bất thường về giải phẫu mũi xoang (vẹo vách ngăn, quá phát mỏm móc, xoang hơi cuốn giữa, bóng sàng…
- Bị VA quá phát cũng có thể gây viêm xoang
- Bị những chấn thương mũi – xoang.
- Do các khối u vòm mũi – họng.
- Ngoài ra, mắc một số bệnh toàn thân: rối loạn chức năng lông chuyển, bệnh xơ nang (Cystic fibrosis), suy giảm miễn dịch…
- Nếu khi lặn, đi máy bay.. hoặc đi bơi cũng làm tăng nguy cơ của viêm xoang do thay đổi áp suất khí quyển .
Xem thêm: Thuốc Nam Bổ Phổi Có Loại Nào Tốt An Toàn Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Bệnh viêm xoang có lây không?
Đa số bệnh viêm xoang thường do nhiễm trùng đường hô hấp gây nên, có khả năng làm lây nhiễm sang người khác, nhất là bị nhiễm virus cúm lây cao.
Tuy nhiên, mức độ lây nhiễm còn tùy vào mức độ tiếp xúc và sức khỏe của người đối diện cũng như khả năng cơ thể tự kháng lại các tác nhân bệnh gây ra.
Khi bị viêm xoang do dị dạng, tắc nghẽn ở đường mũi hoặc do dị ứng… thì không lây nhiễm sang mọi người.
Phương pháp phòng tránh bệnh viêm xoang hiệu quả
Xem thêm: Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Nên Làm Gì ?
Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên
Những nguyên nhân quan trọng gây ra viêm xoang là nhiễm trùng đường hô hấp. Vì vậy, phòng tránh nhiễm trùng đường hô hấp trên là một biện pháp cần thiết để phòng tránh bệnh viêm xoang phát triển nhanh. Những biện pháp bao gồm:
Tránh tiếp xúc với những người mắc cảm cúm hoặc nghi mắc cảm cúm.
Nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, đặc biệt sau khi đi vệ sinh và sau khi chăm sóc người bệnh hay trước khi ăn.
Nghỉ ngơi hợp lý khi mắc bệnh và ăn uống khoa học
- Phòng cúm nên tiêm vắcxin, phế cầu để có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh xoang.
- Hạn chế tiếp với các yếu tố kích thích, tác nhân dị ứng
- Nếu người có cơ địa dị ứng, cần hạn chế tiếp xúc với các dị có thể kể đến như lông chó mèo, phấn hoa,…
- Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại khói bụi ô nhiễm. Chú ý đeo khẩu trang khi ra đường hoặc đeo khi làm công việc phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn.
- Chú ý không hút thuốc lào thuốc lá, .
- Nên giữ gìn vệ sinh môi trường nhà ở, nơi làm việc và môi trường xung quanh thoáng mát sạch sẽ.
- Nên vệ sinh mũi họng hàng ngày sạch
- Cần nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý để giữ ẩm và làm sạch. Đồng thời theo súc họng bằng nước muối hàng ngày cũng là các biện pháp hữu hiệu giúp đảm bảo sức khỏe cho vùng xoang mũi.
Phòng tránh hít phải không khí lạnh khô
Nếu hít phải không khí lạnh khô có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang nhanh.
Vì vậy không nên để mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc quạt khi ngủ hoặc làm việc học tập.
Nên để điều hòa trong phòng ở 25-28 độ là hợp lý, sử dụng máy tạo ẩm để tăng cường độ ẩm không khí giúp phòng tránh bệnh viêm xoang mũi.
Đồng thời, mọi người cần giữ ấm cơ thể khi thay đổi thời tiết đề phòng lạnh cúm.
Chữa trị trào ngược thực quản dạ dày
Vì một số trường hợp trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân gây nên bệnh viêm xoang mũi. Chính vì nếu có các dấu hiệu của bệnh như ợ hơi ợ chua, nóng rát thượng vị… thì cần đi khám và điều trị khỏi hẳn.
Chữa trị giải phẫu mũi xoang khi gặp các vấn đề
Nên khám chuyên khoa tai mũi họng và xử lý các bất thường về giải phẫu mũi xoang như xoang hơi cuốn giữa, quá phát mỏm móc, bóng sàng, vẹo vách ngăn,…
Xem thêm: Viêm xoang mãn tính
Nên nạo VA quá phát
Nếu bị VA – một tổ chức lympho ở vòm mũi họng – bị viêm và quá phát thành khối to thì sẽ gây cản trở tới việc hít thở hít.
Hậu quả của viêm VA là, viêm thanh quản, áp xe thành sau họng và viêm mũi xoang viêm tai giữa, viêm phế quản.
Vì vậy cần điều trị kịp thời để tránh biến chứng viêm mũi xoang tái phát.
Bên cạnh các cách dự phòng bệnh viêm xoang trên đây, mọi người cần có chế độ dinh dưỡng, tránh căng thẳng, lo âu, nghỉ ngơi hợp lý .
Nếu làm việc quá sức hoặc lo lắng nhiều, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, nhất là mũi xoang – cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể rất dễ bị nhiễm trùng.
Cần tích cực tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể chống lại bệnh tật và các tác nhân gây ra.
Xem thêm: Thuốc Nam Chữa Trào Ngược Dạ Dày Hiệu Quả An Toàn Nhất Hiện Nay
