Bệnh ù tai phải là tình trạng người mắc luôn nhận thấy có những âm thanh lạ ở bên trong tai phải nhưng không đến từ bất cứ nguồn nào ở môi trường bên ngoài tác động đến.
Cùng thuốc nam triệu hoà tìm hiểu Nguyên nhân và cách chữa ù tai?
1. Những yếu tố nào gây ù tai phải
Bị ù tai phải hay ù tai trái đều là tình trạng người bệnh nghe thấy những âm thanh khó chịu phát ra trong tai như tiếng ve kêu hoặc tiếng nước chảy,tiếng gió thổi…
Khi bị sau 2-3 tuần mà tình trạng ù tai vẫn xảy ra thường xuyên, liên tục sẽ được coi là ù tai kéo dài cần có phương pháp điều trị.
Chính điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.
Tại sao gây ù tai phải thường gặp?
Do thính lực bên phải suy giảm do tuổi tác
Khi tiếp xúc với môi trường có tiếng ồn lớn lâu ngày, đặc biệt là thói quen nghe điện thoại tai phải trong thời gian dài hoặc đeo tai nghe.
Những bệnh lý như viêm tai giữa, viêm tắc vòi tai, thủng màng nhĩ, xơ cứng tai,viêm tai ngoài,….có thể gây ù tai
Bị chấn thương cổ hoặc đầu bên phải có thể ảnh hưởng đến tai trong, các chức năng não liên quan đến thính giác hoặc dây thần kinh thính giác.
Ù tai có thể do tích tụ nhiều bụi bẩn , vật thể lạ gây tắc nghẽn hay ráy tai…
Có thể do cảm cúm, cảm lạnh gây viêm mũi họng xuất tiết
Đồng thời, người bệnh sử dụng một số loại thuốc độc với tai như NSAID, thuốc trị sốt rét, thuốc lợi tiểu,thuốc kháng sinh…
Ngoài ra, cơ thể đang mắc bệnh lý như tiền đình, rối loạn mạch máu, tổn thương dây thần kinh thính giác,, có khối u ở đầu hoặc cổ, cao huyết áp, dị tật mao mạch,xơ vữa động mạch…
Có vô số yếu tố gây ù tai phải nhưng nguyên nhân sâu xa theo đông y được xác định là do chức năng thận suy giảm và theo tây y tuần hoàn máu kém khiến tế bào thần kinh tai không nhận đủ oxy, dinh dưỡng để hoạt động, làm quá trình truyền tải âm thanh từ tai lên não bị ảnh hưởng.
Chính vì vậy, nếu muốn điều trị ù tai nói chung và ù tai phải nói riêng thì người bệnh cần tìm ra phương pháp tác động đến các nguyên nhân gây ù tai cả theo 2 loại tây y và đông y.
2. Phương pháp trị ù tai phải tại nhà hiệu quả
Trong trường hợp bị ù tai phải ở mức độ nhẹ người bệnh có thể áp dụng các cách tự khắc phục tình trạng khó chịu của nó bằng một số cách đơn giản như sau:
Không tiếp xúc với âm thanh to
Hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn kéo dài sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng ù tai, thậm chí là hết hẳn .
Chú ý để âm lượng vừa phải khi nghe điện thoại, tivi, nhạc… và không dùng tai nghe quá 60 phút
Nên dùng nút bảo vệ tai khi tới những nơi có âm thanh to
Bạn nên ra chỗ yên tĩnh để tai được nghỉ ngơi nếu làm việc trong môi trường ồn ào thì 15-20 phút.
Nên vệ sinh tai sạch
Nguyên nhân bít tắc lỗ tai do ráy tai, bụi bẩn có thể gây ra tình trạng ù hoặc viêm nhiễm thường gặp.
Chú ý nên vệ sinh tai 1 tuần 2-3 lần, cũng nên tránh để nước lọt vào tai khi tắm.
Nên sử dụng tiếng ồn trắng
Những âm thanh dễ chịu, lành mạnh như tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy, tiếng song biển hoặc nhạc không lời là tiếng ồn trắng…
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý khoa học
Bị ù tai đôi khi có liên quan đến các vấn đề về lưu lượng máu. Nên tiêu thụ thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, tốt cho máu và huyết áp như tỏi sống, hành tây, cá, dầu ô liu, hương thảo hoặc thậm chí các thực phẩm giàu kẽm như gan, hầu để điều trị chứng ù tai.
Nên ưu tiên những loại thực phẩm giàu vitamin A, D và canxi … Đồng thời, vitamin và chất dinh dưỡng này thực sự có thể giúp tái tạo tế bào và tăng cường xương vì Magie giúp chống lại căng thẳng và lo lắng gây ù tai.
Tránh tiêu thụ đường tinh chế, chiên, muối, bơ, rượu và thuốc lá và cà phê.
Tập thể dục thường xuyên
Nên tập thể dục thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ, thói quen ăn uống điều độ sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, giảm bớt những căng thẳng lo âu.
Lợi ích khi bạn tập thể dục, máu được lưu thông tốt, đưa chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Một số môn thể thao bạn có thể thực hiện như đạp xe, bơi lội, thiền, yoga đi bộ, …
Thư giãn giảm căng thẳng mệt mỏi
Nguyên nhân ù tai đôi khi có thể do mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống, công việc có thể học cách thư giãn để giảm bớt tình trạng ù tai bằng tập thiền ít nhất 30 phút mỗi ngày hay tập yoga,… để tinh thần được vui vẻ.
3. Bị ù tai phải cần biết những gì?
Nên vệ sinh tai thường xuyên và đúng cách tránh những tác động lớn đến tai bạn không nên dùng tăm bông hoặc các dụng cụ chuyên dùng nếu không thực sự biết cách sử dụng.
Chú ý có thể vệ sinh xung quanh khoang tai bằng khăn sạch và giữ tai khô ráo tránh nhiễm trùng
Tránh tác động của tiếng ồn và va đập mạnh vào đầu và tai cần bảo vệ cẩn thận.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng đồ bảo hộ tai tránh các bệnh liên quan đến tai.
Thường xuyên khám và kiểm tra tai luôn là điều cần thiết vừa giúp tình trạng ù tai phải sớm được kiểm soát vừa phòng ngừa ù tai phải tái phát giúp tiết kiệm thời gian và chi phí.
