Lợi Ích Rau Má Bất Ngờ Cực KỲ Tốt Cách Sử Dụng Đúng Cách An Toàn Hiệu Quả

Rau má là loại rau chứa nhiều dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khoẻ. Không chỉ đơn giản làm thức ăn mà  rau má còn là nguồn dược liệu quý hiếm giúp điều trị vô số bệnh.

Cách chế biến rất nhanh gọn, có thể ăn rau sống trực tiếp sau khi rửa sạch, xay nhuyễn vắt lấy nước uống hoặc nấu canh. Dưới đây là những lợi ích rau má rất tuyệt vời mà bạn nên biết.

Lợi Ích Rau Má Bất Ngờ Cực KỲ Tốt Cách Sử Dụng Đúng Cách An Toàn Hiệu Quả
Lợi Ích Rau Má Bất Ngờ Cực KỲ Tốt Cách Sử Dụng Đúng Cách An Toàn Hiệu Quả

1. Những lợi ích rau má được sử dụng rộng rãi

Lợi ích rau má dùng giải nhiệt, hạ sốt, mát gan

Uống nước rau má xay hoặc sinh tố rau má giúp đẹp da trắng sáng, thanh nhiệt cơ thể.                                                           

Rau má là loại dược thảo có đặc điểm mangtính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) với tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc… Uống nước rau má xay hoặc sinh tố rau má giúp đẹp da, thanh nhiệt thân thể. Đây là lợi ích rau má thường được nhiều người biết và sử dụng đã minh chứng kết quả tốt.

Xem thêm:  Tác Dụng Bột Nghệ Những Lưu Ý Khi Dùng Cách Phân Biệt Tinh Bột Nghệ Bột Nghệ

Lợi ích rau má chữa các bệnh liên quan đến tiêu hóa

Hoạt tính chống viêm nhiễm và chống oxy hóa của lá rau má với tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện sức khỏe của ruột và ruột già.

Rau má cũng giúp cải thiện đáng đề cập tình trạng táo bón ở cả người lớn và con nít.

Lợi ích rau má hỗ trợ hệ tuần hoàn tốt

Chiết xuất từ rau má giúp  ngăn đề phòng xuất huyết và tối ưu hóa hệ tuần hoàn.

Rau má còn có tác dụng kích thích lưu thông máu, tăng oxy hóa trong các phòng ban thân thể và những cơ quan nội tạng quan yếu. Từ đó, các bộ phận và cơ quan nội tạng này hoạt động hiệu quả hơn.

Những lợi ích rau má được sử dụng rộng rãi
Những lợi ích rau má được sử dụng rộng rãi

Lợi ích rau má thanh lọc cơ thể

Rau má mang kích thích cơ thể thải ra những độc tố, muối, nước và thậm chí là chất béo dôi thừa trong thân thể qua tuyến phố tiểu.

 Quá trình này  giúp giảm bớt áp lực của thận và nhìn chung giúp thải độc tố mau chóng, cùng lúc vẫn giữ cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt.

Lợi ích rau má tốt cho  những người bị các bệnh về tĩnh mạch

Theo chuyên gia giỏi cho biết, rau má đặc biệt tốt dùng cho người bị những bệnh liên quan tới tĩnh mạch. Trong  thành phần của rau má mang thể giúp giảm sưng và lưu thông huyết khí trong thân thể, đặc thù thấp có các người bị bệnh các bệnh như suy giãn tĩnh mạch.

Xem thêm:  Khi đi đại tiện ra máu cục đông là bệnh gì? Nguy hiểm như thế nào?

Vào năm 2001, các nhà khoa học  đã tiến hành dành nhiều thời gian nghiên cứu chứng minh công dụng của rau má đối sở hữu những người bị các bệnh can dự tới tĩnh mạch.

 Người bị bệnh được cho tiêu dùng kém chất lượng dược hay rau má và được theo dõi trong 4 tuần. Kết quả rõ rệt cho thấy, các triệu chứng như chuột rút, đau nhức, mệt mỏi, sung, phù chân giảm rõ rệt ở những đối tượng uống rau má.

Đồng thời , những nhà nghiên cứu cũng ghi nhận rằng dùng rau má khoảng 180mg 1 ngày sở hữu hiệu quả trong việc giảm những triệu chứng liên quan đến cao huyết áp.

Lợi ích rau má giúp vết thương nhanh lành

Trong thành phần rau má chứa triterpenoids – mang tác dụng đẩy nhanh thời kỳ chữa lành vết thương. Đắp rau má giã nhuyễn lên da sở hữu thể giảm nhẹ sưng rái cá và làm mát vết thương. Đây là phương thuốc cực kì tốt được truyền trong dân gian từ ngàn đời xưa.

Lợi ích rau má tăng cường trí nhớ và bổ mắt

Dựa theo dân gian: Người bệnh lấy 3-5gr rau má sấy khô tán bột, uống chung với sữa. phương pháp này giúp tăng cường nhãn quan, khả năng tập hợp, hỗ trợ cải thiện trí nhớ.

Ngoài những công dụng trên, rau má còn được dùng để chữa táo bón, vàng da, thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, mụn nhọt, rôm sẩy.

Xem thêm:  Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Nên Làm Gì ?

2. Tổng hợp chú ý khi sử dụng rau má cần nhớ

Rau má là dòng rau đa dạng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. không những thế khách hàng không nên lạm dụng. Chỉ nên uống một cốc rau má (tương đương 40g rau má) mỗi ngày và không uống quá một tháng. nếu muốn tiêu dùng tiếp hãy ngưng ít ra nửa tháng.

những phản ứng dị ứng sở hữu rau má sở hữu thể gặp bao gồm đỏ da, ngứa hoặc phát ban trên da. người dùng cũng có thể bị đau bụng, buồn nôn hoặc thải ra phân với màu lạ. Dù các triệu chứng này cũng như việc các hợp chất trong rau má bức xúc với nhau rất ít gặp nhưng bạn cũng nên tham khảo ý kiến thầy thuốc hoặc dược sĩ trước khi tiêu dùng rau má.

Tổng hợp chú ý khi sử dụng rau má cần nhớ
Tổng hợp chú ý khi sử dụng rau má cần nhớ

3. Đối tượng không nên sử dụng rau má cần chú ý

– phụ nữ mang thai và cho con bú.

– những người đang mong muốn thụ thai.

– Người bị tiểu đường: Người bị tiểu trục đường nên sử dụng ra má ở 1 lượng vừa phải. ví như sử dụng quá nhiều và thường xuyên sẽ làm cho nâng cao lượng tuyến phố trong máu.

– các người đang dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần. Rau má mang thể khiến giảm tác dụng của thuốc, giảm hiệu quả điều trị bệnh.

– hô hấp, răng lợi vân vân và vân…

Hi vọng những thông tin trên trên giúp bạn tham khảo bổ sung thêm những kiến thức bổ ích phòng tránh các bệnh, biết cách dùng rau má để tăng cường sức khoẻ.

Bạn vừa đọc xong bài viết: Lợi Ích Rau Má Bất Ngờ Cực KỲ Tốt Cách Sử Dụng Đúng Cách An Toàn Hiệu Quả

Cảm ơn bạn đã ghé thăm website ThuocNamTrieuHoa.vn là nơi trưng bài các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị một số bệnh hiệu quả của Lương Y Triệu Thị Hòa . Nếu bạn có nhu cầu tư vấn hãy liên hệ với hotline của chúng tôi ở góc màn hình.

Lương Y Triệu Thị Hòa là ai?

Triệu Thị Bích Hòa thành lập Hội Đông Y xã Ba Vì - 30 Tháng 6 năm 1996 dưới sự đồng ý của Hội Đông Y Tỉnh Hà Tây (khi đó tỉnh Hà Tây chưa sát nhập vào thành phố Hà Nội). Sau này được Hội Đông Y Thành Phố Hà Nội công nhận Làng nghề Thuốc Nam Dân Tộc Dao.

Lương Y Triệu Thị Hòa đặt nền móng cho cả Làng nghề Thuốc Nam Dân Tộc Dao Ba Vì hiện nay nói riêng và Dân Tộc Dao nói chung. Trên các mạng xã hội thậm chí các báo chính thống lớn tự đặt biệt danh cho Lương Y Triệu Thị Hòa là "Bà Trùm Đông Y". Xem thêm về Lương Y Triệu Thị Hòa.

Lương Y Triệu Thị Hòa đồng tác giả cuốn sách nổi tiếng "Cây Thuốc Người Dao Ba Vì"

Bìa sách Cây Thuốc Người Dao Ba Vì

Cuốn sách được tin tưởng và tài trợ bởi những quỹ uy tín bậc nhất thế giới Quỹ Rockefeller, Quỹ châu Á và Trung tâm Môi trường và Phát triển cộng đồng, cuốn sách “Cây thuốc của người Dao Ba Vì” đã được biên soạn, góp phần cho cộng đồng người Dao ý thức trong bảo tồn và phát triển nghề.

Giấy phép xuất bản số: 92-2012/CXB/377-02/LĐ, in xong và nộp lưu chiểu tháng 3/2012

Với hơn 507 cây thuốc quý hiếm được thống kê, hiệu đính về mặt chuyên môn của những chuyên gia đầu ngành dược Việt Nam, cũng chia sẻ những bài thuốc hay cho cộng đồng.

Lưu Ý: Lương Y Triệu Thị Hòa Nay Đã Ngoài 75 Tuổi Nên Không Thể Thường Xuyên Trực Tiếp Tư Vấn Cho Quý Khách Được, Mong Quý Khách Hàng Kính Mến Hết Sức Thông Cảm, Trí Tuệ Con Người Có Thể Để Lại Những Di Sản Vượt Xa Không Gian Thời Gian Nhưng Cơ Thể Vật Lý Không Thể Vượt Qua Giới Hạn Bất Biến Của Quy Luật Tuổi Tác, Tất Cả Các Sản Phẩm Tại ThuocNamTrieuHoa.vn Cam Kết 100% Sản Phẩm Chất Lượng Từ Lương Y và Được Tư Vấn Tận Tình Từ Dược Sĩ Đã Xác Minh Đủ Chuyên Môn Để Phục Vụ, Quý Khách Hàng Hoàn Toàn Có Thể Yên Tâm, Tại Đây Tuyệt Đối Không Có Dược Sĩ Giả, Sản Phẩm Giả.

Giao Hàng Tại Nhà Toàn Quốc Phục Vụ Quý Khách Kính Mến - Hãy Liên Hệ Hotline Để Được Tư Vấn Miễn Phí

Thuốc Nam Triệu Hòa.vn Bảo Vệ Sức Khỏe Con Người Bằng Thảo Dược Quý Hiếm Từ Tản Viên Sơn Thánh

CHAT ZALO
HN: 0981.025.987