Bệnh máu nhiễm mỡ (hiperlipidemia) là tình trạng tăng cao mức lipid (chất béo) trong máu. Đối tượng nổi tiếng nhất của bệnh này là tăng cao mức cholestrol. Cholestrol và các loại lipid khác có thể gây tắc nẻ trong mạch máu, gây tăng rủi ro bị mắc bệnh tim mạch.
Theo thông kê ở các bệnh viện tỉ lệ mắc bệnh máu nhiễm mỡ ngày càng tăng cao. Dưới đây thuốc nam triệu hoà chia sẻ vô số thông tin những điều cần biết bệnh máu nhiễm mỡ giúp bạn tìm hiểu các nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị bệnh an toàn hiệu quả nhé.
1. Các nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ bao gồm:
- Thói quen ăn uống không khoa học
- Số tiền hoạt động thấp
- Bị béo phì
- Tuổi tác
- Giới tính nữ
- Tiền sử gia đình
2. Các biểu hiện của bệnh máu nhiễm mỡ cần chú ý
- Tăng trọng lượng
- Cảm giác mệt mỏi hoặc mệt nhọc
- Chảy máu dễ dàng
Chẩn đoán bệnh máu nhiễm mỡ có thể được thực hiện bằng cách xét nghiệm máu. Nếu phát hiện ra bệnh, bệnh nhân cần được hỗ trợ từ bác sỹ và chuyên gia dinh dưỡng để đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.
3. Các biện pháp điều trị bệnh máu nhiễm mỡ an toàn hiệu quả nhất
- Thay đổi phong cách ăn uống: Hạn chế ăn những thức ăn chứa nhiều cholesterol và tập trung vào việc ăn nhiều rau củ, hoa quả, bột gạo và thịt gừng.
- Tập thể dục: Tập thể dục hằng ngày có thể giúp giảm mỡ trong máu và giảm cân.
- Sử dụng thuốc: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể đưa ra các loại thuốc để giảm mỡ trong máu và hạn chế rủi ro mắc bệnh.
- Điều trị mụn đứt tật: Nếu có, bác sĩ có thể đề nghị bạn điều trị mụn đứt tật để giảm rủi ro mắc bệnh.
- Chỉ định thực phẩm bổ sung: Bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng các thực phẩm bổ sung như omega-3, vitamin B và khoáng chất để giảm mỡ trong máu.
- Điều trị bằng phương pháp chính xác: Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể đề nghị bạn điều trị bằng phương pháp chính xác như tẩy mỡ máu
- Chỉ định giảm cân: Giảm cân là một trong những biện pháp điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả nhất.
- Sử dụng thực phẩm chức năng: Sử dụng các loại thực phẩm chức năng có thể giúp giảm mỡ trong máu và tăng cường sức khỏe.
- Tăng lượng hoạt động fyzic: Tăng lượng hoạt động fyzic có thể giúp giảm mỡ trong máu và tăng cường sức khỏe.
- Tăng lượng chất xơ trong thực phẩm: Tăng lượng chất xơ trong thực phẩm có thể giúp giảm mỡ trong máu và tăng cường sức khỏe.
- Điều trị bằng phương pháp tẩy mỡ máu: Phương pháp tẩy mỡ máu có thể được sử dụng để giảm mỡ trong máu và hạn chế rủi ro mắc bệnh.
- Điều trị bằng phương pháp tẩy tế bào mỡ: Phương pháp tẩy tế bào mỡ có thể được sử dụng để giảm mỡ trong máu và hạn chế rủi ro mắc bệnh.
Lưu ý: Chỉ số máu nhiễm mỡ cần được theo dõi thường xuyên bởi bác sĩ để đánh giá hiệu quả điều trị và cảnh báo những rủi ro có thể xảy ra. Nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe hoặc cảm thấy không tốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ của mình. Chỉ sử dụng các biện pháp điều trị được chỉ định bởi bác sĩ và tuân thủ hướng dẫn của họ để tránh những rủi ro về sức khỏe.
4. Những thực phẩm nên dùng khi bị máu nhiễm mỡ
Khi bị máu nhiễm mỡ, việc chọn thực phẩm ăn sẽ giúp giảm nồng độ lipid (chất béo) trong máu. Một số thực phẩm nên ăn khi bị máu nhiễm mỡ bao gồm:
- Rau quả tươi: Chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất.
- Thịt gà hoặc thịt lợn: Chọn loại thịt chứa ít mỡ và chế biến một cách không làm tăng nồng độ lipid trong máu.
- Thực phẩm chứa chất Omega-3: Như cá hồi, cá mập, bắp cải xanh, chia.
- Nước hoa quả: Chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.
- Các loại lúa mì và bột: Chọn những loại có nồng độ carb cao và ít lipid.
- Hạt và gạo: Chứa nhiều chất xơ và khoáng chất.
- Sữa chua và sữa: Chọn loại sữa chứa ít lipid và ít đường.
Cần lưu ý rằng, việc chọn thực phẩm cân bằng và kiểm soát lượng ăn cũng rất quan trọng để giảm rủi ro bị máu nhiễm mỡ. Hãy liên hệ với bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn để có lời khuyên chính xác về chế độ dinh dưỡng.
5. Tác hại bệnh máu nhiễm mỡ nguy hiểm như thế nào?
Bệnh máu nhiễm mỡ là một tình trạng rất nguy hiểm và có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, bao gồm:
- Tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch: Máu nhiễm mỡ có thể gây tăng rủi ro mắc bệnh tim mạch như bệnh xơ vữa tim, động mạch, cảm lạnh tim và tăng huyết áp.
- Tăng rủi ro mắc bệnh tuyến tiền liệt: Máu nhiễm mỡ có thể gây tăng rủi ro mắc bệnh tuyến tiền liệt như tiểu đường.
- Tăng rủi ro mắc bệnh gan: Máu nhiễm mỡ có thể gây tăng rủi ro mắc bệnh gan và xuất hiện các triệu chứng như dứt điểm, chảy máu, đỏ mắt.
- Tăng rủi ro mắc bệnh cảm cúm tuyến: Máu nhiễm mỡ có thể gây tăng rủi ro mắc bệnh cảm cúm tuyến và suy tim.
- Tăng rủi ro mắc bệnh ung thư: Máu nhiễm mỡ có thể tăng rủi ro mắc bệnh ung thư như ung thư tử cung, ung thư gan.
Lưu ý rằng, nếu bạn có những dấu hiệu như máu nhiễm mỡ, hãy đến bệnh viện được kiểm tra sức khỏe và được chẩn đoán bởi bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỗ trợ bạn chọn một kế hoạch điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
